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禁煙=断煙、祝一周年!

煙草をやめて一年経っていた!
体中から煙草の匂いを漂わせている人いますね。
今じゃそういう人が側に来ただけで鼻がムズムズしてしまう。
やめてみれば何という事なくやめれましたですよ。
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テーマ : 日記
ジャンル : 日記

禁煙から81日経った

1、2、3、…、指折り数えたら禁煙してから81日経っていた。今日が82日目。
この間、よく聞くニコチンの禁断症状とか、イライラだとか、あるとき無性に吸いたくなるとか、幸い無かったなぁ。
自分の手の届く範囲にタバコを置いていないことがいいんだろうね。
たまにチラッとタバコのことが頭をよぎることがあるんだけど、側に無いのでいつの間にか忘れてしまっている。それの継続の結果ですね。
「禁煙」ではなく「断煙」です。

テーマ : 禁煙・タバコ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

禁煙して50日

パソコントラブルに見舞われてる最中の1月後半、
かねてより「そろそろ止めよう」と思っていたタバコをストップ。
以来、約50日が経ちました。
パソコンとの格闘でイライラし、本来なら本数が増えるはずのシチュエーション。
「こんな状況で止めたら面白いんじゃねぇの」と、禁煙を決心。
…何故か止められましたです。ほとんど苦痛はなかったです。

テーマ : 禁煙・タバコ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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