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禁煙から81日経った

1、2、3、…、指折り数えたら禁煙してから81日経っていた。今日が82日目。
この間、よく聞くニコチンの禁断症状とか、イライラだとか、あるとき無性に吸いたくなるとか、幸い無かったなぁ。
自分の手の届く範囲にタバコを置いていないことがいいんだろうね。
たまにチラッとタバコのことが頭をよぎることがあるんだけど、側に無いのでいつの間にか忘れてしまっている。それの継続の結果ですね。
「禁煙」ではなく「断煙」です。
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テーマ : 禁煙・タバコ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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